Smoothie καρπούζι
01/07/2021
Απίθανο, δροσιστικό και απίστευτα κρεμώδες smoothie με 4 μόλις υλικά: καρπούζι, φράουλες, μπανάνα και δυόσμο. Χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς γλυκαντικό και χωρίς κάποιον χυμό. Το απόλυτο smoothie του καλοκαιριού!
1
5′
0′
Τώρα που η ζέστη έχει χτυπήσει κόκκινο υπάρχει πιο τέλεια επιλογή από τα smoothies φρέσκων φρούτων; Θα σας πω εγώ…όχι! Είναι δροσιστικά, θρεπτικά, γεμάτα με βιταμίνες και νερό. Οι συνδυασμοί όπως σας λέω συχνά είναι άπειροι. Σήμερα όμως σας έχω πρόταση για ΥΠΕΡ-SMOOTHIE χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς γλυκαντικό και χωρίς κάποιον χυμό. Ίσως είναι το πιο τέλειο και συναρπαστικά πεντανόστιμο smoothie του καλοκαιριού; Για μένα πάντως είναι! Και είμαι σίγουρη πως μια δοκιμή θα πείσει και εσάς!
Υλικά
- 200γρ καρπούζι
- 70γρ φράουλες κατεψυγμένες
- 90γρ μπανάνα κατεψυγμένη
- 3-4 φύλλα φρέσκου δυόσμου
Εκτέλεση
- Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί.
- Διακοσμούμε με καρπούζι, φύλλα δυόσμου και απολαμβάνουμε!
Αφήστε ένα σχόλιο