search

Smoothie καρπούζι

Απίθανο, δροσιστικό και απίστευτα κρεμώδες smoothie με 4 μόλις υλικά: καρπούζι, φράουλες, μπανάνα και δυόσμο. Χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς γλυκαντικό και χωρίς κάποιον χυμό. Το απόλυτο smoothie του καλοκαιριού!

1

5′

0′

Τώρα που η ζέστη έχει χτυπήσει κόκκινο υπάρχει πιο τέλεια επιλογή από τα smoothies φρέσκων φρούτων; Θα σας πω εγώ…όχι! Είναι δροσιστικά, θρεπτικά, γεμάτα με βιταμίνες και νερό. Οι συνδυασμοί όπως σας λέω συχνά είναι άπειροι. Σήμερα όμως σας έχω πρόταση για ΥΠΕΡ-SMOOTHIE χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς γλυκαντικό και χωρίς κάποιον χυμό. Ίσως είναι το πιο τέλειο και συναρπαστικά πεντανόστιμο smoothie του καλοκαιριού; Για μένα πάντως είναι! Και είμαι σίγουρη πως μια δοκιμή θα πείσει και εσάς!

Υλικά

  • 200γρ καρπούζι
  • 70γρ φράουλες κατεψυγμένες
  • 90γρ μπανάνα κατεψυγμένη
  • 3-4 φύλλα φρέσκου δυόσμου

Εκτέλεση

  1. Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί.
  2. Διακοσμούμε με καρπούζι, φύλλα δυόσμου και απολαμβάνουμε!
Το περιεχόμενο αυτού του blog αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία της εταιρίας HEALTHY TASTELAND. Συνεπώς, απαγορεύεται κάθε αναδημοσίευση, αντιγραφή ή τροποποίηση του χωρίς την έγγραφη συγκατάθεση της εταιρίας. Εάν ενδιαφέρεστε για το περιεχόμενο του blog, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου για να συζητήσουμε πως θα μπορούσαμε να συνεργαστούμε.

Αφήστε ένα σχόλιο

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *